Sea lo que sea, la manera en que cuentas tu historia puede marcar toda la diferencia.
¿Con quién trabajo?
Jovenes
Menores de 12 a 18 años. Esto incluye sesiones individuales o familiares.
Jovenes Adultos
Edades 18-25. Sesiones individuales. Los miembros de la familia pueden participar si el cliente lo solicita.
Adultos
Edad 25+. Sesiones individuales.
El futuro está informado por el trauma
Como terapeuta, mi especialidad es el trauma y los trastornos relacionados con el trauma. Esto incluye la ansiedad y la depresión, que suelen aparecer con frecuencia. Es fundamental trabajar con un profesional que no solo esté informado sobre el trauma, sino que también esté capacitado para tratar a personas que presentan síntomas de trauma. Sin la formación adecuada, existe el riesgo de empeorar el problema o de retraumatizar a la persona. Yo practico terapia informada sobre el trauma y sigo manteniéndome al día con la investigación actual y los estándares profesionales relacionados con el trabajo en trauma.
Mis Enfoques
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![A person with long dark hair, dressed in a gray hoodie, black pants, and white sneakers, sitting on a park bench with their hand on their head, viewed from above.]()
Trauma/TEPT/TEPT complejo
Los síntomas del trauma pueden aparecer después de experimentar una situación estresante que sobrepasó la capacidad de la persona para afrontarla. Estos pueden ser eventos únicos, como la pérdida de un familiar, un accidente o un desastre natural. Otras veces, el trauma es prolongado y ocurre en el contexto de las relaciones. Esto puede incluir cosas como racismo, intolerancia, abuso, violencia doméstica, guerra y persecución política. Estos son solo algunos ejemplos de la amplia variedad de experiencias que pueden causar síntomas relacionados con el trauma.
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![A man sitting on a brown leather couch with his hand on his forehead, appearing distressed or in deep thought, against a dark teal wall.]()
Ansiedad
Sentir miedo de lugares, personas, cosas, eventos o situaciones. El miedo puede o no tener una causa clara. El miedo es tan intenso que causa interrupciones en tu capacidad para funcionar y vivir tu vida como quisieras.
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![Silhouette of a person sitting on a bench in a dimly lit room, with head bowed and arm resting on knees.]()
Depresión
Sentirse decaído, triste o insensible durante períodos prolongados. Incapacidad para sentir alegría. Sentirse indefenso o sin esperanza sobre el futuro. Tener la sensación de no poder conectarse con los demás y sentirse aislado. Esto puede o no ir acompañado de pensamientos o intenciones suicidas.
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![Partly cloudy sky with sunlight peeking through the clouds.]()
Deconstrucción Religiosa/Reajuste de Valores
Esto es para personas que están dejando religiones muy demandantes. Sentirse perdidos o sin propósito fuera de la religión. Sentir miedo sobre el fin de la vida o la vida después de la muerte. Lidiar con la vergüenza relacionada con la cultura de la pureza y los roles de género rígidos. Revaluar creencias y sistemas de creencias. Definir un nuevo sentido de propósito que esté alineado con los valores internos.
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![Two women lying on grass, smiling and looking at each other, with one woman resting her head on the other's arm.]()
Temas de Mujeres
El examen del patriarcado, los roles de género, la cultura de la pureza, la opresión sistémica, la autoestima y cómo todo esto se cruza con la experiencia femenina. Estos temas se abordan mejor desde una perspectiva de interseccionalidad o identidades múltiples. Encontrar o crear un sentido de empoderamiento a pesar de las presiones y barreras sociales.
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![Four people sitting on a rocky shoreline facing a calm body of water, wearing hoodies and plaid shirts, with a boat visible in the distance.]()
Temas de Adolescentes/Jóvenes Adultos
Problemas escolares, presión de los compañeros, formación de identidad, planificación del futuro, ansiedad, depresión, traumas, transiciones de vida, problemas y conflictos familiares. Esto incluye ayudar a los jóvenes a sentirse capacitados para tomar decisiones sobre sus vidas y su futuro mediante la práctica de habilidades y la mejora de la comunicación.
