“Hay Esperanza, aun cuando el cerebro te dice que no hay.”
— John Green
Juntos
La relación terapéutica entre un cliente y un terapeuta es una de las claves para sanar. A menudo, se puede lograr un progreso significativo simplemente a través de una conexión segura y de apoyo. Como profesional de la salud mental en East Bay, mi objetivo es apoyarte para que avances a tu propio ritmo y en la dirección que tú elijas. En este viaje, tú eliges el destino, y yo te ayudaré a navegar el camino para llegar allí.
Para ver si podríamos ser un buen equipo, te invito a programar una consulta gratuita de 15 minutos. Estoy disponible para trabajar con personas en cualquier parte de California a través de sesiones virtuales. Si no soy el consejero adecuado para ti, estoy comprometido a ayudarte a encontrar a alguien que pueda brindarte la ayuda que necesitas y mereces.
Muchas personas se preocupan por lo que pueden esperar de la terapia. En una cultura que valora la autosuficiencia, buscar ayuda puede sentirse como una tarea abrumadora. Para desmitificar el proceso, aquí tienes cómo podría ser nuestro trabajo juntos. Nuestra primera reunión se centrará en revisar información básica para establecer un entendimiento común de la relación terapéutica y de los objetivos hacia los que trabajaremos. Te haré preguntas sobre tu vida y sobre lo que te ha llevado a la terapia, apoyándote a identificar objetivos significativos. Las sesiones siguientes se adaptarán a los objetivos que establezcamos, lo que puede implicar desarrollar habilidades prácticas, procesar emociones complejas o una combinación de ambas. Cualquiera que sea tu camino hacia la sanación, lo recorreremos juntos.
Recursos Generales:
*Si estás teniendo una emergencia de salud mental, por favor llama al 911 para servicios de emergencia.*